COURs particuliers

 À Paris et proche banlieue 

Cours de HATHA, VINYASA et YIN yoga 

Prendre un cours particulier c'est un peu comme se lancer dans la lecture d'un livre ardu alors que le dernier épisode de notre série favorite nous attend. On sait que ça va nous faire du bien, que l'on va apprendre des choses. On sait exactement ce dont notre corps, notre mental, notre esprit a besoin, et pourtant, parfois, on a du mal à se lancer. 

 

Alors peut-être est-ce le moment d'oser aller vers ce qui nous fait vraiment du bien ? 

Ce moment est le vôtre. Après avoir échangé ensemble sur vos envies et le style de yoga qui vous correspond, je crée une séquence adaptée spécialement pour vous. Ces cours particuliers sont destinés à tous, que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé.

Vous pouvez également choisir d'offrir ce moment à quelqu'un qui compte pour vous. 

Lors de notre pratique d'1h, nous rentrerons bien entendu dans les asanas (les postures physiques) mais nous prendrons aussi le temps pour des exercices de respiration (pranayama) et de méditation. Si vous le désirez, nous pourrons aller plus loin et travailler ensemble sur les pathologies physiques et/ou psychologiques et émotionnelles qui vous sont propres (mal de dos, gestion des émotions, apaisement du stress etc.).

 

Lors d'un cours particulier, nous prenons notre temps et abordons des aspects du Yoga difficiles à aborder en cours collectifs.Vous bénéficierez de conseils personnalisés ainsi que d'une correction de votre alignement dans les postures. Nous finirons notre pratique sur un massage de la nuque et des épaules en Savasana. 

 

J'ai déjà hâte de vous rencontrer et de partager avec vous ce beau moment !  

 

Tarif : 60€ le cours particulier d'1h à domicile pour une personne*

Si vous avez des questions ou souhaitez réserver un créneau, merci de bien vouloir remplir le formulaire de contact ci-dessous ou me contacter directement par téléphone, je reviendrai vers vous très vite!

 

Et parce que la sécurité dans votre pratique est capitale, j'ai réalisé ma formation YTT 200h Yoga Alliance auprès de Rachelle Tersigni et Samuel Urtado, Ostéopathe D.O.

 

 

*Tarif dégressif pour des cours semi-privés : 80€ pour deux personnes, 90€ pour trois personnes. Parlez-en à vos amis ou vos proches !

CONTACT

Marion Chapon
info@theyogatrotter.com
     0631193772
 
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THE YOGATROTTER

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